Çarşamba, Haziran 29Önemli Haberler
Shadow

Kadınca

Psikoloji dizisinden yeni kitap: Kendine Ilişik Bir Yuva

Psikoloji dizisinden yeni kitap: Kendine Ilişik Bir Yuva

Kadınca
Kanadalı psikolog Sarah Fels, yeni kitabı Kendine Ilişik Bir Yuva, hayata kalma ve bir şeylere haiz olma duygusu taşıyanların öyküsünü ele alıyor. Kanadalı psikolog Sarah Fels Usher, ebeveynlerden ve kardeşlerden ayrı bir hayata haiz olma hakkı için yetişkinlikte verilen mücadeleleri kendi danışanlarının deneyimleri ve Margaret Mahler’in kuramı üstünden ele alıyor. Yazarın kitap süresince çeşitli olay örnekleri eşliğinde tartıştığı sorun şu: "Bugün erişkin çocuklar evden daha geç yaşlarda ayrılıyor yada ayrıldıktan sonrasında eve dönmelerine daha sık rastlanıyor. Ek olarak önceki kuşaklara gore daha ileri yaşlarda evleniyorlar. İşsizlik ve barınma maliyetlerinin artışı benzer biçimde pek fazlaca güncel ekonomik etkenden söz etmek mümkün olsa da, bu durumun işaret etmiş olduğu başka bir g...
Görünenin ardındaki anlamlar: Bu Fotoğraf Ne Konu alıyor

Görünenin ardındaki anlamlar: Bu Fotoğraf Ne Konu alıyor

Kadınca
Avrupa sanat tarihinin değişik dönemlerinden çeşitli resimlerin belli temalar çevresinde çözümlendiği Bu Fotoğraf Ne Konu alıyor? serisinin yeni kitabı Alegori, sıradışı bir okuma sunuyor. Sanat tarihçisi ve yazar Zerrin İren Boynudelik, seriye başlamadan ilkin içindeki öğrenme ve merak hevesini başkalarına da bulaştırabileceğini düşünmüştü. Kitapların hazırlanma sürecinde, bir resmi kimi zaman saatlerce, hatta günlerce inceledi. Resimde yer edinen çeşitli nesnelerin, duruşların ve ifadelerin değişik katmanlardaki anlamlarını çalıştı ve görünenin ardında gizli saklı olanı açığa çıkaran rehber nitelikli kitaplar hazırladı. Bugüne dek seriden üç kitap çıktı: İkonografi, Mitoloji ve Emine Önel Kurt’la birlikte kaleme alınan Günlük Yaşam. Serinin dördüncü kitabı olan Alegori de Nisan ayında ...
Kadınlar, 8 Mart’ta Şark Türkistan için yürüdü

Kadınlar, 8 Mart’ta Şark Türkistan için yürüdü

Kadınca
Çin yönetiminin zulmü altındaki Doğu Türkistanlı bayanların sesi olmak için, 8 Mart Dünya Bayanlar Günü'nde 61 ilde yürüyüş düzenlendi. Genç İHH, Internasyonal Doğu Türkistan STK’lar Birliği ve Doğu Türkistan Nuzugum Kültür ve Aile Derneği, 8 Mart Dünya Bayanlar Günü’nde Çin yönetiminin Doğu Türkistanlı hanımefendilere yönelik işlediği zulümleri protesto etmek için 61 ilde yürüyüş düzenledi. "DOĞU TÜRKİSTANLI KADINLARA SES VERİN" İstanbul’daki fiil, Fatih Camii’nden Saraçhane Parkı’na kadar meydana getirilen yürüyüşle başladı. Yürüyüşün varış noktasında ise ortak basın açıklaması yapılmış oldu. “Doğu Türkistanlı Bayanlara Ses Verin!” başlığıyla düzenlenen basın açıklamasını Doğu Türkistan Nuzugum Kültür ve Aile Derneği Başkanı Müzeyyen Özuygur yapmış oldu. Bayanlar, 8 Mart'ta Doğu Türkis...
Dopamin seviyesini artırmaya yarayan en etkili 6 yöntem

Dopamin seviyesini artırmaya yarayan en etkili 6 yöntem

Kadınca
Günlük enerjinizi negatif yönde etkileyen düşük dopamin seviyesini naturel olarak yükseltmenizi sağlayacak yöntemlere gelin beraber göz atalım! Dopamin beyninizdeki kimyasal bir habercidir. Motivasyon, hareket, bellek, ruh hali, uyku ve davranış düzenlemesi için gereklidir. Dopamin ek olarak beynin ödül sisteminin iyi mi çalıştığının merkezinde yer alır. Dopamin, yararlı bir davranışta bulunduğunuzda sizi ödüllendirir ve davranışı tekrarlamanız için sizi motive eder. Ne süre güzel bir yiyecek yiyecek yada koşuya çıkmak benzer biçimde keyifli bir şey yapsak, beynimizde bir miktar dopamin salınır. Bununla beraber, alkol yada eğlence amaçlı uyuşturucular benzer biçimde fena alışkanlıklarla uğraşmak da dopaminin beyne salınmasına niçin olur. Kimyasal habercinin bağımlılıkla yakından bağlant...
Bebeğinizin ilk haftaları için 5 bakım önerisi

Bebeğinizin ilk haftaları için 5 bakım önerisi

Kadınca
Bebeğinizi kucağınıza ilk aldığınız dakikalardan itibaren bakımı mevzusunda endişeler yaşıyorsanız, kafa karışıklığınıza rehber olacak özellikte detayları sizler için hazırladık… Kollarınızda yeni dünyaya gelen bir bebek sahibi olmak, bilhassa ilk kez anne babalar için oldukça ezici bir duygu olabilir. Yeni dünyaya gelen bir bebek sahibi olmanın getirmiş olduğu kafa karışıklığı ve bitkinlik ilk başta ürkütücü gelebilir. Yeni doğan bebeğinize herhangi bir hata yapmadan iyi bakma mevzusunda devamlı kaygı duymak, ilk birkaç hafta içinde zihninizi yoğun bir halde bulandırabilir. Endişelenme, şu sebeple işleri çok kötü etme korkusu, ilk kez anne-baba olacaklar için yeni bir şey değil ve çoğunlukla oldukça anlaşılabilir. Yeni dünyaya gelen bir çocuk, şimdiye kadar elinize aldığınız her şeyden...
Sabahları dolaşık saçla karşılaşmamanız için 7 tavsiye

Sabahları dolaşık saçla karşılaşmamanız için 7 tavsiye

Kadınca
Sık sık karışık saçlarla uyanıyor ve onu yönetmek için fazladan süre harcamak zorunda kalıyor musunuz? İşte, dolaşmasına engellemiş olan bazı yöntemler… Sabahları karışık ve kıvırcık saçlarla mı uyanıyorsunuz? Bu nerede ise hepimizin başına gelmiş olabilir. Karışık, düğümlü ve dağınık buklelerinizi fırçalamanız icap ettiğini anladığınız an, oldukca fazla saçınızın döküleceğini de fark ediyorsunuz. Fakat burada umutsuzluğa kapılmayın! Karışık saçlarla uğraşmak hakkaten dağınık, süre alan ve acı verici olabilir, bu saç durumundan kurtulmak için bir çözüme ihtiyacınız var. işte, dolaşmayan saçlarla uyanmak için ipuçları; 1. İPEK YASTIK KILIFI KULLANIN Geceleri dolaşan saçların önüne geçmek için atabileceğiniz en sıhhatli adım, pamuklu yastık kılıfını ipek bir yastık kılıfına geçirmektir. ...
Şahıssel bakımda dikkatsizlik edilmemesi ihtiyaç duyulan 7 bölge

Şahıssel bakımda dikkatsizlik edilmemesi ihtiyaç duyulan 7 bölge

Kadınca
Kendinizi iyi duymak için yaptığınız kişisel bakımdan çoğunlukla gözden kaçan ve dikkatsizlik edilen bölgeleri öğrenerek gereksinimleri olan bakımı sağlamaya ne dersiniz? İster emin olun ister inanmayın, belirli vücut bölümlerine oldukca sık bakmayı yada temizlemeyi dikkatsizlik ediyoruz. Vücudunuzun tüm parçaları ve bölgeleri eşit derecede önemlidir ve muntazam çalışabilmeleri için birazcık bakıma gerekseme duyar. Vücudunuz akıllıdır ve ona uygun şekilde bakmadığınız süre buna gore tepki verir. Aslen bu, sağlığınıza yönelik tehlikeleri memnuniyetle karşılayabilir ve ciddi bir enfeksiyona yol açabilir. Bununla beraber, vücudunuzun bu bölgelerini bilmek, çekince olasılığını azaltmaya destek olabilir. İşte, kişisel bakımınızda dikkatsizlik etmemeniz ihtiyaç duyulan bölgeler; 1. BOYUN Yüz...
Squat hareketinde ağrı hissetmenin 4 sebebi

Squat hareketinde ağrı hissetmenin 4 sebebi

Kadınca
Squat yapmanın eklemlerinizde ve kaslarınızda ağrıyı tetiklediğini düşünüyorsanız, bu harekette neleri yanış yaptığınızı keşfetmeye ne dersiniz? Squat yapmayı seviyorsunuz fakat sırt ağrıları engel mi oluyor? İyi haber şu ki, sırtınızın ve öteki vücut bölümlerinizin ağrıyı hissetmesinin makul bir mantığı var. Daha çok çömelme kuvveti, sprint hızının ve gücünün artmasına niçin olur. Ustalaşmış bir atlet olmasanız bile, egzersiz rutininize çömelme hareketi eklemek hakikaten faydalıdır. Sadece birkaç kez, insanoğlu bunu yaparken bilhassa sırt ağrısı olmak suretiyle sorunlarla karşılaşırlar. İşte, squat yaparken sırt ağrılarının sebepleri; 1. TEKNİĞİN YANLIŞ OLMASI Başarıya ulaşmış bir çömelme elde etmek için uygun formu korumanız gerekir. Bu yalnız antrenmandan en iyi şekilde yararlanmak ...
Dişleri beyazlatan en etkili 5 organik yöntem

Dişleri beyazlatan en etkili 5 organik yöntem

Kadınca
Sararan ya da lekelenen dişlerinizi beyazlatarak parlatan organik şekilleri öğrenmeye ve tertipli uyguladığınızda etkilerini artırmaya ne dersiniz? İnci benzer biçimde beyaz dişleri kim istemez? Yalnız iyi bir ağız sağlığının işareti olmakla kalmaz, hem de estetiğe de hakkaten katkıda bulunabilirler. Bununla beraber, dişlerimiz yaşlandıkça görünüşte sararma eğilimindedir, sadece fena diş hijyeni, sigara, genler ve kahve ve çay benzer biçimde kafeinli içeceklerin tüketimine kadar çeşitli başka nedenler de vardır. Diş beyazlatma seansı için diş hekiminizi ziyaret edemiyorsanız, dişlerinizi parlatmak için uygulayabileceğiniz etkili çarelerimiz var; 1. ELMA SİRKESİ Saçınız ve sağlığınız için mükemmel olan elma sirkesi dişlerinizi beyazlatmak için de kullanılabilir. Gösterilen araştırma, el...
Saçınızdaki kıvırcıklığı bozmadan uyumanın 5 yolu

Saçınızdaki kıvırcıklığı bozmadan uyumanın 5 yolu

Kadınca
Kıvırcık saça haiz olmanın zorluklarından muzdaripseniz, kıvrılma düzenini bozmadan ve buklelerinizin kabarmasına niçin olmadan uyumanın en iyi yollarını öğrenmeye ne dersiniz? Her sabah, kabarmış yada toplanmış saç kümelerini yönetmek sizi çileden mi çıkarıyor? Görünüşe gore buklelerin kendi akılları var. Kıvırcık saçlı biriyseniz, muhteşem bir kıvırcık saçlı kafayla uyumakla, sadece düzleştirilmiş bir dağınıklıkla uyanmakla ilgili aşınız hep dertte olacak. Kıvırcık saçla uyumanın tek yolu yok. Her şey, ertesi sabah sizi ezik, kabarma yada düzleşmiş buklelerle bırakmayacak şekilde uyumak için saçınızı kullanmanın bir yolunu bulmakla ilgilidir. Sadece spirallerinizin yırtıcı ve asi olmasını önlemenin bazı kanıtlanmış yolları destek olabilir. İşte, buklelerinizi mahvetmeden kıvırcık saçl...
istanbul escort | beylikdüzü escort | istanbul escort bayan | tesettürlü escort | halkalı escort | kayaşehir escort | şirienevler escort |