Çarşamba, Haziran 29Önemli Haberler
Shadow

Sağlık

Kas gücü eksikliği birçok hastalığı bununla beraber getiriyor

Kas gücü eksikliği birçok hastalığı bununla beraber getiriyor

Sağlık
Kas gücü eksikliği birçok hastalığı bununla beraber getiriyor - Sıhhat Haberleri 28.06.2022 18:17 Haber Deposu: DHA Kişinin kas enerjisini artırmaya yönelik E.F.E.E. (Exercise For Everyone Every Age / Hepimiz İçin Her Yaşta Egzersiz) programını geliştiren Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Semra Ercan, mevzuyla ilgili şu detayları verdi: “Sıhhat otoriteleri, daha sıhhatli kalmak, yaşamın daha uzun ve konforlu olması için insanlara egzersiz yapmasını öneriyor. Bunun için “10 bin adım atın. Her gün şu kadar kilometre yürüyün Ağırlık çalışın. Pilates yada yoga yapın” benzer biçimde önerilerde bulunuluyor. Sadece bunların iyi mi yapılacağına dair standart bir program olmuyor. E.F.E.E. programı, bu ...
Düşleriniz kontrolden çıkabilir mi?

Düşleriniz kontrolden çıkabilir mi?

Sağlık
Hayalleriniz kontrolden çıkabilir mi? - Sıhhat Haberleri 28.06.2022 16:38 Son Güncelleme: 28.06.2022 16:38 Uzman Klinik Psikolog Seda Aydoğdu, gündüz düşlerine ilişkin değerlendirmede bulunmuş oldu. Seda Aydoğdu, gündüz düşlerinin “hayallerin kontrolden çıkması” olarak tanımlanabileceğini söylemiş oldu. Hayallerin kontrolden çıkmasının, insanı günlük yaşamından uzaklaştıran psikiyatrik bir durum bulunduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Seda Aydoğdu, “Hayallerin kontrolden çıkması durumunu şahıs denetim etmekte zorlanabilir. Şahıs gerçekte baş edemediği durumları hayal dünyasında yazışma kurarak ya da davranışlar sergileyerek yapabilir.” dedi. Kurulan hayaller günlük yaşamı aksatabilir Kişinin gerçek...
Uzmanı uyardı: “Bu fıtık organların çürümesine yol açabiliyor”

Uzmanı uyardı: “Bu fıtık organların çürümesine yol açabiliyor”

Sağlık
Uzmanı uyardı: “Bu fıtık organların çürümesine yol açabiliyor” - Sıhhat Haberleri 28.06.2022 16:34 Haber Deposu: İHA Koç, KOAH ya da astımı olan kronik öksürüğü olanlarda, kasık fıtığının görülmesinin yüksek bulunduğunu belirterek, “Çoğu zaman kasıkta şişlik, ağrı, yanma yada yırtılma hissi şeklinde kendini gösterir. Bazı fıtıklar şişlik ve ağrı olmaksızın tesadüfen tespit edilebilir sadece çoğunlukla şişlik öksürme, ıkınma yada ağır kaldırma şeklinde karın içi basıncı artıran durumlarda daha belirgin hale gelir. Şişlik çoğu zaman ayakta dururken belirginleşir, yatınca uzanınca hafifler yada kaybolur” şeklinde konuştu. “Ağır işlerde çalışanlarda oldukça sık görülür” Op. Dr. Koç, kasık fıtığının erkekl...
Gün içinde kafi oranda su tüketiyor musunuz?

Gün içinde kafi oranda su tüketiyor musunuz?

Sağlık
Gün içinde kafi oranda su tüketiyor musunuz? - Sıhhat Haberleri 27.06.2022 23:11 Haber Deposu: DHA Dünya Sıhhat Örgütü’nün bilhassa bayanların günde minimum 14 bardak su içmesi gerektiğine vurgu yaptığına dikkat çeken, kafi ve tertipli oranda su tüketiminin bağışıklık, böbrekler, kalp ve karaciğer başta olmak suretiyle tüm organlar için yaşamsal ehemmiyet taşıdığını söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı, Uzm. Dr. Hayriye Belma Siber, “Azca su içilmesi durumu ciddi birçok hastalık başta olmak suretiyle kilo alımına kadar pek oldukca negatif tabloya niçin olabilir. Ek olarak bebek ve çocuklar sıvı gereksinimlerini kendileri göremeyecekleri için, aileler bu mevzuda dikkatli olması gerekir” ifadelerini kullandı...
Dinlence saçlarınızı yıpratmasın

Dinlence saçlarınızı yıpratmasın

Sağlık
Dinlence saçlarınızı yıpratmasın - Sıhhat Haberleri 27.06.2022 21:10 Kuaför Samet Zili, güneş, deniz ve havuzun yıpratıcı etkilerini en aza indirmek için neler yapılması icap ettiğini beyan etti. Dinlence sezonu açılmasıyla güneşli günlerin tadını havuz ve denizde çıkarmak isteyenler, soluğu dinlence beldelerinde almaya başladığını belirten Kuaför Samet Zili, ''Havuzlarda, zararı olan organizmaları temizlemek için klor kullanılır. Bu madde saçlar için zararlıdır. Denizdeki aşırı tuz miktarı ve güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmak, hatta duş aldığımız suyun içindeki kireç oranı bile saçlarımızın kurumasına neden olur. Bundan dolayı dinlence esnasında saçlar epey yıpranır” dedi. “En güzel tedbir bone...
Sıcaklar sonrası klima ile gelen çekince

Sıcaklar sonrası klima ile gelen çekince

Sağlık
Sıcaklar sonrası klima ile gelen çekince - Sıhhat Haberleri 27.06.2022 19:20 Hava sıcaklıklarının yüksek seyretmesi sebebiyle vatandaşların araçlarındaki klima kullanımında büyük artış kaydettiğini belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Nurhan Şahinkaya, "Yüz felci yüzümüzün tek tarafındaki kasları kullanamadığımız bir rahatsızlıktır. Yüz felcine en büyük sebep soğuk havanın yüzle temasıdır. Bu hastalığın ilk adı sürücü hastalığı olarak adlandırıldı. Meydana getirilen uzun araştırmalar ve deneyimler göstermiş ki şoförler hep aynı taraftan yüz felci geçiriyor. Artık günümüzde vasıta sürücüleri camdan gelen rüzgarla değil de araçlarda bulunan klimalarla yüzlerini temas ettiriyorlar. Vasıta klimalarının yüzle tema...
Zayıflamaya çalışıyorsanız bu yanlışlardan kurtulun!

Zayıflamaya çalışıyorsanız bu yanlışlardan kurtulun!

Sağlık
Zayıflamaya çalışıyorsanız bu yanlışlardan kurtulun! - Sıhhat Haberleri 26.06.2022 22:27 Yiyecekleri iyi yada fena olarak kategorize etmek Kilo vermek için herhangi bir besinden vazgeçmeniz gerekmez bu sebeple tek bir yiyecek kilo alımına niçin olmadığı şeklinde gene tek bir yiyecek de zayıflamaya niçin olmaz. Mühim olan sizin alışkanlıklarınız ve devamlı olarak ne kadar kalori tükettiğinizdir. Süratli bir çözüm aramak Bir sürü moda rejim var ve bunların hiçbiri uzun solukta işe yaramıyor. Bu yüzden kısa süreli hevesleri geçin ve yerine güvenli ve sıhhatli bir halde zayıflamaya odaklanın. Tartıya oldukça fazla odaklanmak Terazideki sayının yalnız yağınızın ağırlığının değil, hem de kaslarınızın, kemik...
Yeme bozukluğu tedavi edilmezse tehlikeli sonuçlara niçin olabilir

Yeme bozukluğu tedavi edilmezse tehlikeli sonuçlara niçin olabilir

Sağlık
Yeme bozukluğu tedavi edilmezse tehlikeli sonuçlara niçin olabilir - Sıhhat Haberleri 26.06.2022 20:22 Son Güncelleme: 26.06.2022 20:23 Haber Deposu: DHA Yeme bozukluklarının çoğu zaman Batı devletlerinde ve hanımlarda yaygın bulunduğunun araştırmalarla gösterildiğini söyleyen Uzm. Klinik Psk. Özge Şengün, “Hem de büyük çoğunluğu gençler oluşturuyor. Yeme bozukluğuna haiz kişilerin onda birlik kısmı ise erkeklerden oluşuyor. Bayanların ortalama yüzde 1.4'ü ve adamların yüzde 0.2'si anoreksiya nervozadan; hanımefendilerin yüzde 1.9'u ve adamların yüzde 0.6'sı bulimia nervozadan etkilenirken, hanımefendilerin yüzde 2.8'i ve adamların yüzde 1.0'ı tıkınırcasına yeme bozukluğu geliştirir. Kısaca tıkınırcas...
Kulak tıkanıklığına "iyi mi olsa geçer" demeyin

Kulak tıkanıklığına "iyi mi olsa geçer" demeyin

Sağlık
Kulak tıkanıklığına "iyi mi olsa geçer" demeyin - Sıhhat Haberleri 26.06.2022 17:21 Son Güncelleme: 26.06.2022 17:22 "Yüzerken yada duş alırken kulağa su kaçması durumunda gelişen tıkanıklık hissi çoğu zaman kendiliğinden açılır" diyen Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Asım Şafak, sadece kimi vakit bu tıkanıklığın geçmeyebileceğini belirtiyor. Prof. Dr. Şafak, bu durumu şu şekilde açıklıyor: "Dış kulak yolun 20-25 mm kadar uzunlukta hafifçe virajlı bir tünel gibidir. Tünelin sonunda kulak zarı vardır doğrusu çıkmaz bir yoldur. Kulak yolunun genişliği yaşa ve kişiye bakılırsa fazlaca değişkenlik gösterir. Bazı durumlarda kulak yolu genişliği erişkin insanlarda bile birkaç mm benze...
Sol göz kapağı seğirmesi niçin olur, iyi mi geçer?

Sol göz kapağı seğirmesi niçin olur, iyi mi geçer?

Sağlık
Sol göz kapağı seğirmesi niçin olur, iyi mi geçer? - Sıhhat Haberleri 25.06.2022 12:16 Sol göz seğirmesi (blefarospazm) uykusuzluktan magnezyum eksikliğine kadar pek oldukca nedenden kaynaklanabiliyor. Ek olarak egzersiz sonrası, göz yorgunluğu yaşadığınızda, uzun süre kafein ve sigara tüketildiğinde de görülebiliyor. İşte sol göz kapağı seğirmesinin öteki sebepleri... Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Hayrullah Karaağaç, "Göz numaramız arttığında gözlerimizi kısarak bakma eğiliminde oluruz, bu da kaslarda bitkinlik yapmış olup seğirmeye niçin olabilir. Göz seğirmesinin tedavisi sebebe yöneliktir. İlerleyip kronikleştiğinde 'blefarospazm' denilen istemsiz kapak kapanmasına dönüşebilir. G...
istanbul escort | beylikdüzü escort | istanbul escort bayan | tesettürlü escort | halkalı escort | kayaşehir escort | şirienevler escort |