Çarşamba, Ağustos 10Önemli Haberler
Shadow

Doğru bir birlikteliğin anahtarı: İlişkide sınırlarımızı iyi mi koruruz?

Doğru bir birlikteliğin anahtarı: İlişkide sınırlarımızı iyi mi koruruz? – Sıhhat Havadisleri

Doğru bir ilişkinin anahtarı: İlişkide sınırlarımızı nasıl koruruz?

Evlilikte birçok mesele başlıkları ile karşılaşıldığını belirten Uzman Klinik Psikolog Aziz İ·htişam Çetin, “Çocuklarla kontakt vede onların sorumlulukları, ekonomik problemler, sorumluluklara dair rol dağılımları şeklinde sorunları önemli ya da önemsiz şeklinde nitelendirmek doğru bir yaklaşım olmayacaktır. Birçok mesele, değişik sorunları da dolaylı olarak temsil edebiliyor. Bu yüzden çiftlerin sorunlarını detaylı olarak birbirleriyle paylaşmaları vede ilerleyemedikleri durumda ise destek alması gerekiyor. Cemiyetumuzda sorunların kaynağını genelleyecek olursak ilişkilerde sınır koymama probleminden kaynaklandığını söylemek mümkün. İlişkilerimizde sınırlarımızı korumak gerekiyor” dedi.

Yargılayıcı cümleler ilişkiyi zedeliyor

Uzman Klinik Psikolog Aziz İ·htişam Çetin, ilişkilerinde problemler yaşayan çiftlere tavsiyelerini şöyleki paylaştı:

– Çiftler mesele çözümü için uygun ortamı belirlemeli. Ortamda başkaları varken problemin konuşulması mesele çözücü olmayabilir.

– His vede düşüncelerin altında değişik bir anlam aranmamalı vede niyet okunmamalı.

– Meseleler o anki süre diliminde ele alınmalı vede geçmiş problemler devamlı gündeme getirilmemeli.

– Uzun uzun açıklamalar iletişimi kuvvedetlendirmez, yargılamalardan kaçınılmalı. Yargılayıcı cümleler ilişkiyi zedeler.

– En temelde duygu ifade edilmeli.

– Etken dinleme olmalı.

– Münakaşada haklı olmaya odaklanmaktansa çözüm üretmek hedeflenmeli.

– Hiddetnizi denetim edemediğinizi düşündüğünüzde mevzu başka bir süre diliminde ele alınmalı.

Evlilikle ilgili kararlar çiftlerin olmalı

Aile içinde oluşan bir problemde öteki aile üyelerinin kararlarının mühim olmadığını ifade eden Uzman Klinik Psikolog Aziz İ·htişam Çetin, sözlerine şöyleki devam etti:

“Evlilik ilişkisinde karar vederecek olan kişiler çiftlerdir. Evliliğe vede ilişkiye dair kararlar çiftlerin kontrolünde olmalı. Cemiyetsal süreçlerimizden dolayı aile ilişkilerine yönelik partnerlerin ailelerinde karışmaya dair bir arzu olabiliyor sadece bunun önüne geçilmesi gerekiyor. Bu koyulan sınır, partnerlerin de ruhsal açıdan bireyleşmiş olduklarını gösterir. İ·lave olarak kendi karar vede sorumluluklarımızı yalnız duygusal ilişkilerde değil, gündelik yaşamın her noktasında almamız gerekiyor.”

Bir cevap yazın

istanbul escort | beylikdüzü escort | istanbul escort bayan | tesettürlü escort | halkalı escort | kayaşehir escort | şirienevler escort |