Çarşamba, Haziran 29Önemli Haberler
Shadow

Obeziteye sebep olan etkenler neler?

Obeziteye sebep olan etkenler neler? – Sıhhat Havadisleri

Obeziteye sebep olan etkenler neler?

Aşırı kiloluluğun birçok sebebi vardır. Başlıca sebepleri yetersiz beslenme vede hormonal bozukluklardır. Her ikisinin de sebebi yanlış beslenme vede yaşam tarzıdır. Hormonal bozukluklar da yetersiz beslenmeden doğar. Her aşırı kiloluluğun mutlak bir tıbbi sebebi vardır. Bu yüzden ilk olarak bu nedenler araştırılmalı, peşinden rejimler uygulanmalıdır.

Çocukları obeziteden iyi mi kurtarabiliriz?

Çocuklarda aşırı kiloluluğun başlıca sebepleri yetersiz beslenmedir. Nenevedeynler çocuklarına vederdikleri yiyecekleri seçmezler. Çocukların yönetmesi zor olsa gerek vede anne babalar onlara sevdikleri şeyi vederir. Tüm dünyada mesele haline gelen fast food vede işlenmiş gıdalar obeziteye yol açıyor. Bunun temel sebebi, vücudun şekerinin pankreas tarafınca salgılanan insüline tepki vedermemesidir. Bu tür çocuklar sıhhatli dediğimiz meyvedeleri yiyerek bile kilo alabilirler. İ·lave olarak çocuklarla çalışıyoruz vede zayıflamalarına destek olmak için elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz.

Kadınlar mı daha süratli kilo vederir yoksa erkekler mi?

Kesin olarak söylemek mümkün değil, metabolizmaya bağlı. Her insanın aşırı kiloluluk sebebi değişik olduğu benzer biçimde zayıflama zamanlaması da farklıdır. 40 yaş üstü hanımefendilerin kimyasallara daha çok maruz kaldığını söyleyebiliriz. Eskiden hanımefendiler tırnaklarına oje sürerdi fakat şimdi oje yada jel kullanıyorlar. Bu dolaylı olarak hormonları etkisinde bırakır vede obeziteye neden olur.

Temelen insanoğlu su içtikleri süre kilo aldıklarını söylerler. Bu mümkün mü?

Aslına bakarsak bu insanoğlu yalan söylemezler. Su içtiğinde şişen insanoğlu var. İ·lave olarak suyun onları şişmanlattığını düşünüyorlar. Suyun insanlarda şişmeye niçin olmasının arkasında önemli tıbbi nedenler vardır. Su-elektrolit metabolizması bozuklukları sonucu bu kişilerde şişmeye niçin olur. Tedavi ile bu sorundan kurtulmak mümkündür. Benim de bu şekilde bir problemi olan hastalarım var. Tedaviden 15 gün sonrasında bile, daha çok su içtikleri süre artık şişmediklerini fark ederler.

Tatlıları ne ile değiştirebiliriz?

Tatlılar karbonhidrat grubuna aittir. Ve tatlıların kendi grupları vardır. Tatlıların rahat vede karmaşık bulunduğunu açıklayabilirim. Kolay tatlılar, elimize geçen her tatlıyı ihtiva eder. Tatlı denilince akla derhal pasta vede kurabiye gelir. Onları ne kadar oldukça yersek, tatlı ihtiyacımız sanki azalır, fakat o kadarda daha oldukça yiyecek isteriz. Karmaşık tatlılar kuru meyvedeler, kurabiyeler vede baldır. Onları yediğimiz süre tatlı ihtiyacımızı gideririz vede gün içinde yine tatlı istemeyiz. Kimi zaman iyi mi yediğimiz değil, ne yediğimiz önemlidir. Canımız isterse pasta bile yiyebiliriz. Bir insan acıktığında hep tatlı ister vede bu olduğunda daha çok karbonhidrat yeriz. Bu yüzden gün içinde düzgüsel yiyecek yiyebilir vede fazladan bir dilim kek yiyebiliriz.

Yeşil çay ile zayıflamak mümkün mü?

Yeşil çayın faydalarını çoğumuz biliyoruz fakat tabip tavsiyesi olmadan ,ölçüsünden fazla tüketilirse dezavantajları olabilir. Kimi zaman insanoğlu yeşil çay içerlerse kilo vedereceklerini düşünürler, tüm gün yeşil çay içerler. Bu durumda kalsiyum-fosfor metabolizmasının bozulduğunu görüyoruz. Bu şekilde bir durum olduğunda yeşil çay içmeyi tavsiye etmiyorum.

İnternet rejimleri uygulamak doğru mu?

Bu tür rejimleri uygulamak tıbbi açıdan oldukça zararlıdır. Kimi zaman insanoğlu yiyecek yiyip kilo vedermek için olağanüstü bir gıda ararlar. Bu tarz bir olay olanaksız. Kalıplaşmış diyetlerden uzak durmanız gerekir. Şundan dolayı rejim, muayeneden sonrasında insanlara hususi olarak reçete edilir. Bir kişinin zayıflamasına vede ötekinin kilo almasına yol açan yiyecekler vardır.

Bir cevap yazın

istanbul escort | beylikdüzü escort | istanbul escort bayan | tesettürlü escort | halkalı escort | kayaşehir escort | şirienevler escort |